Les 7 commandements pour perdre de sa graisse abdominale

1-    Attention au nombre de calories toujours je ferai

2-    Ma balance je surveillerai

3-    A des exercices quotidiens et adaptés, je me livrerai

4-    De mon alimentation les aliments coupables je bannirai

5-    Une alimentation saine je privilégierai

6-    Contre ma nature je ne lutterai pas

7-    Mon stress je réduirai